L'autre jour, j'ai enfin eu le déclic que j'attendais depuis longtemps: j'ai décidé de prendre soin de moi et de perdre du poids!
Pour ça, je dois revoir toute mon alimentation et surtout dire au revoir aux lipides et aux glucides qui avaient une trop grande place dans mes assiettes. Maintenant, ce sera la part belle aux fruits et légumes. Mais attention, je ne veux pas faire un de ces régimes hyper restrictifs avec un nom bizarre. Le but est de manger moins et mieux.
